本帖最后由 cleandj270 于 2012-4-15 13:27 编辑
人有童心,一世年轻.
大葱蘸酱,越吃越胖.
大蒜是个宝,常吃身体好
一日两个苹果,毛病绕道走过
一日三枣,长生不老.
核桃山中宝,补肾又健脑.
祸从口出,病由心生.
锻炼要趁小,别等老时恼.
请人吃饭,不如请RL汗.
日光不照临,医生便上门.
刀闲易生锈,人闲易生病.
懒惰催人老,勤劳能延年.
好人健康,恶人命短.
饭后百步走,活到九十九.
立如松,行如风.
要得腿不老,常踢毽子好.
要得腿不废,走路往后退.
出汗不迎风,跑步莫凹胸.
汗水没干,冷水莫沾.
要得身体好,常把澡儿泡
要健脑,把绳跳.
心灵手巧,动指健脑.
多练多乖,不练就呆.
常把舞来跳,痴呆不会到.
要得身体好,常把秧歌跳.
常打太极拳,益寿又延年.
养生在动,动过则损
**参不如睡五更.
中午睡觉好,犹如捡个宝.
冬睡不蒙头,夏睡不露肚
睡多容易病,少睡亦伤身.
吃得巧,睡得好.
吃好睡好,长生不老.
经常失眠,少活十年.,
一夜不睡,十夜不醒
常吃素,好养肚.
热水洗脚,如吃补药.
寒从脚上起,病从口中入.
食不语,睡不言.
春捂秋冻,不生杂病.
指甲常剪,疾病不染
冷水洗脸,美容保健.
刷牙用温水,牙齿笑咧嘴.
饭前便后要洗手.
多喝凉白开,健康自然来.
白水沏茶喝,能活一百多
饮了空腹茶,疾病身上爬
喝茶不洗怀,阎王把命催.:
尽量少喝酒,病魔绕道走.
戒烟限酒,健康长久
饭后一支烟,害处大无边.
多吃咸盐,少活十年.
甜言夺志,甜食坏齿.
吃药不忌嘴,跑断医生腿.
欲得长生,肠中常清
饭前喝汤,胜过药方
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